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Achtsamkeit und Achtsamkeitspraxis
Die von Jon Kabat-Zinn 1979 gegründete "Stress Reduction Clinic" entwickelte das Programm der "Mindfulness-Based Stress Reduction" (MBSR). Bei dieser Methode geht es insbesondere um Achtsamkeitsübungen, Achtsamkeitsmeditation und Achtsamkeitspraxis.
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Aufgenommen : Mit , 10.Nov 2010 Geändert: Fre , 12.Nov 2010
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